不吃披萨和鸡肉等快餐摄取的盐分,专家推荐是每天最低摄取盐量的_manbext客户端下载

本文摘要:新华社电,英国一个组织发表了最近的调查报告。根据调查报告,吃了4人份的披萨套餐,包括鸡翅、披萨、蒜蓉面包、薯条等食物,平均值为每人123克,是成人每天最低推荐盐量的2倍以上,是6岁孩子最低推荐盐量的4倍。

盐量

格雷戈

快餐店的目的是给食品添加过量的盐分,给孩子带来味道强烈的食物中毒,减少利润。新华社电,英国一个组织发表了最近的调查报告。不吃披萨和鸡肉等快餐摄取的盐分,专家推荐是每天最低摄取盐量的2倍以上,有些快餐食品含有盐分的量与海水相当。

这个调查是英国备受瞩目的食品盐分与健康相关的组织CASH完成的。调查对象主要是披萨帽、肯德基、麦当劳、汉堡王等快餐店销售的346种食品、饮料、264种套装。专家建议成人一天摄取的盐量最多不是6克,6岁孩子的摄取量要控制在3克以下。

成人

盐量

根据调查报告,吃了4人份的披萨套餐,包括鸡翅、披萨、蒜蓉面包、薯条等食物,平均值为每人12.3克,是成人每天最低推荐盐量的2倍以上,是6岁孩子最低推荐盐量的4倍。CASH主席格雷厄姆麦克格雷戈教授说,相关机构4年前公布了成人和儿童每天的盐摄入量科学标准,但根据CASH调查,有些食品的盐含量有稳定增加的趋势。麦克格雷戈指出,快餐店的这种做法是利益的手段。

快餐顾客的相当一部分是孩子。“食盐更容易中毒,孩子们可以表现自己的食物了。他们指出,在家烹饪,不太含盐的食物味道不好。

”。麦克格雷戈说:“如果不吃低盐饮食,舌头对盐的味觉感觉功能就不会被诱导,对低盐饮食的市场需求会进一步减少。” 有人指出,摄取过多盐分不会引起高血压、中风、心脏病等人体疾病,会危害健康,比死亡更早。

麦克格雷戈说:“盐是多年来获得的毒素,在孩子和大人之间血压升高,会引起中风和心脏病。” CASH催促制造商增加食品的盐分含量,在纸盒上显示,以便消费者选择时理解特定产品的盐分含量。营养学家乔伯顿建议,不吃含有的奶酪和培根食物可以有效地增加盐的摄取量。

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